Description

L’E.F.T. est très efficace pour apaiser et diminuer le stress émotionnel des situations. Une séance dure environ 1 heure y compris l’échange et se réalise par une technique dite de « tapping ». 2 ou 3 séances sont nécessaires pour des sujets d’ordre traumatiques, une seule pour éliminer une colère.

C’est une méthode simple, qui permet d’apaiser les souffrances ou traumatismes trop longtemps refoulés. Grâce à de simples tapotements, accompagnés d’une présence à son mal-être, l’E.F.T. peut transformer la vie.

Laissant de côté les explications du fonctionnement souvent défensif de notre psychisme, l’E.F.T. ou Emotional Freedom Technique œuvre directement sur la partie « paralysée » du système énergétique.

Quand l’énergie commence à couler de nouveau, la personne se trouve rapidement soulagée d’un poids, sans nécessairement comprendre pourquoi.